腰痛を根本改善したいなら渋谷区代々木の整体院Jessica-ジェシカ-

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院長の腰痛改善ブログ 一覧

2025/04/01(火)  ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 椎間板ヘルニア, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰痛, 院長ブログ

フレイル② 腹圧強化トレーニング5か月で介護度1が要支援1に!!

皆さん、こんにちは。 整体院ジェシカの院長、佐藤康子です。 今日はフレイルの続編です。   渋谷区在住 80代 男性 脊柱管狭窄症の方のお話です。 K様

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2025/03/20(木)  院長ブログ

フレイル① あなたは問題なく風船がふくらませますか?

こんにちは。整体院ジェシカの院長、佐藤康子です。 最近、テレビなどで紹介されている“フレイル”についてお話します。 Friedらのフレイルの評価基準(公益財団法人長寿科学復

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2025/02/12(水)  院長ブログ

「家事でよくやるかがみ方」が腰痛を悪化させるのをご存じですか?

こんにちは。 整体院ジェシカの院長、佐藤康子です。 患者様に「家事をした後、腰が痛くなるんです。」という訴えを多く聞きます。 ある女性の方は料理の時、ある男性の方はお風呂掃除で痛くな

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2025/01/18(土)  脊柱管狭窄症, 腰痛, 院長ブログ

「孫の『二十歳の集い』の着付けが無事終わりました!」

こんにちは。整体院ジェシカの院長の佐藤康子です。 先日、患者様から「孫の『二十歳の集い』で着付けをしてきました。」というお話をいただきました。 この患者様は、70代後半で脊柱管狭窄症と診断

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2024/08/23(金)  坐骨神経痛, 椎間板ヘルニア, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 院長ブログ

「先生、富士山9合目まで行って帰って来れました!」

当院に通院されているOさんは今年1月に初めて来院され、 脊柱管狭窄症で両足にしびれがあり外で歩くのが怖くて日常生活に支障をきたしていた70代の女性です。 頑張って通院とセルフケアを続けた結

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  更年期障害, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 院長ブログ

8月22日(木)「更年期の尿漏れに潜む怖い病気」セミナーご参加ありがとうございます!

こんにちは。整体院ジェシカの院長、佐藤康子です! 8月22日(木)13:00~15:00 渋谷区SCC千駄ヶ谷コミュニティーセンターにて、 「更年期の尿漏れに潜む怖い病気 」

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2024/08/15(木)  更年期障害, 脊柱管狭窄症, 腰痛

8月22日木曜日 13:00~15:00 SCC千駄ヶ谷コミュニティーセンターにてセミナーを行います。

尿漏れ表 掲 こんにちは。整体院ジェシカの院長、佐藤康子です。 8月22日木曜日 13:00~15:00 SCC千駄ヶ谷コミュニティーセンターにてセミナーを行います。 テーマは「更年

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2024/06/13(木)  坐骨神経痛, 椎間板ヘルニア, 院長ブログ

「40年ぶりにゴルフのハーフラウンドを息子と一緒に回りました!」

お久しぶりです。 整体院ジェシカの院長、佐藤康子です。 先日、60代女性のお客様B様よりゴールデンウイークに軽井沢に行き、 「40年ぶりにゴルフのハーフラウンドを息子と一緒に回りまし

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